先日の長雨の時に体調がすぐれない方もきっと多かったのではないでしょうか。
印刷の格安業者で勤めている妹も、この長雨で頭痛が続いてしまったようです。

それでは、雨が降った時には私達の体にはどんな影響があるのか？調べてみたいと思います。
先に体調の変化を知っておく事で、頭痛にならない為の対策が出来るかもしれませんよ。

雨が続くと、日照不足になってしまうため私達の体は太陽の光を浴びる事が減ってしまいます。
体にあるメラトニン分泌量が増えてしまうと酷い人では、うつになる場合も。
長雨が続いた時には、少しでも晴れ間があれば太陽に当たるようにすると良いそうです。
また、雨がいきなり降った場合など悪天候になった時には気圧の変化が生じやすいそうですよ。
この気圧が低下してしまうと、血管が収縮を起こしてしまい頭痛になりやすくなってしまう。
雨に日には、体を冷やさないように気をつける事が大事です。

また、雨が続くとカビやダニが発生しやすくなりその臭いやカビを吸いこんでしまう事で頭痛になる事も…。
こまめに掃除をしたり空気清浄機などを置くにも頭痛の予防になるかもしれません。

専用サーバを販売している友人は、雨の時には必ずと言っても良いほど頭痛になるそうです。
天気予報で、雨マークをみるだけで頭痛を感じてしまう程。
きっと、精神的な事もあるんでしょうね。

そのために、2001年に初めて発売されたトリプタン注射剤をきっかけにして、錠剤やチュアブル錠など薬の在り方そのものも変化して増えているために、予防薬としての研究も進んでいるそうです。

そのために今までは偏頭痛が発生してからその症状を抑えるために飲んでいた薬も患者一人一人の頭痛の症状やライフスタイルに合った薬を選択することで頭痛そのものをコントロールしてクオリティオブライフを改善するべきだと考えるお医者様も増えてきたそうです。

このようなことから頭痛の治療のためには、一人で悩むのではなくすぐさま病院へ行き医師に相談することが大切だと思います。
そして、自分がどのような生活スタイルなのか十分に医師と話し合うことで、今まで悩んでいた頭痛が解消される日が来るかもしれません。
でも、中には薬を服用することをためらう人もいると思います。
そのような人は他の病気にかかわる頭痛でない限りは、整体に通うことで体の歪みを改善し根本から治療することをおススメします。

今まで頭痛の治療には整体がいいと言ってきたのは、これ頭痛の検査をすべて行いとくに異常がなければ整体で治療をすることが一番なのです。
私が通っている整体でもいろんな症状を訴える人が多いのですが、頭痛の改善率が本当に高いんです！
もちろん整体には頭痛を訴える人だけではなく、腰痛や肩こりといった症状の治療に通っている人も多くいます。

しかし、そのような人の多くが頭痛と悩んでいるということもたしかなのだそうです。
専門家でもほとんど知らない人が多いのが、腰と頭痛の関係なんだそうです。
腰椎という腰の部分の背骨と首の骨というのは、構造上つながりが本当に強く、腰椎がおかしくなると頸椎に影響が出てくるんだそうです。
また、頭痛は首回りの筋肉の緊張が原因で頭痛が起こるとされているのですが、首付近の筋肉を和らげるためには腰の筋肉を和らげる必要があるのだそうです。

ということは、腰椎だったり骨盤をしっかり元の位置にもどしてやることで、頭痛などの症状が治まるということなのではないでしょうか？！

整体で治療なんて書くと、必ず１回は「整体で頭痛の治療ができるわけがない！」なんて言われることが多いのですが、誰がそのように決めたのでしょうか？
私は実際に自分で整体を試したからこそ、そしてその効果を実感したからこそ、整体で頭痛の治療をしているのです。

そもそも、私の頭痛の原因は1日中パソコンに向かうような仕事だけに肩コリや首のコリが原因で起こるような緊張性の頭痛ということは分かっているので、そうなるとやっぱり薬もいいけれど、薬漬けになるのは嫌なので整体で頭痛の治療をするようになったのです。
整体というところは体の歪みや骨を正しい位置にもどしてくれて、本来あるべきところに骨を戻し体の歪みを取るというところなんです。
体の歪みがなくなれば、自然と頭痛も治まってくるようになるのです！

口では簡単にいえますが、実際詳しい理由はやっぱり整体師さんじゃないと分からないですよね！
もし、あなたが頭痛で悩んでいるであれば整体で治療してもらうのもいいのではないでしょうか？
もちろん、頭痛の簡単な治療法としては薬を飲むということがありますが、でもこれではその時の症状を抑えることにしかならず、頭痛本来の原因から直さないことには本当に頭痛が治ったということにはならないですからね！！

お盆休みは体を休めたら頭痛も起こらないだろう！
特に治療しなくても平気だろう！

なんて思っていたんです・・・・

そう。
今日までは・・・

でもさすがに限界のようです。
体が悲鳴をあげているので、整体へ行こうと思います。
整体へ行くとなぜか、頭痛が治まりしばらくの間は頭痛が起こらなくなる本当に魔法のような治療なのです。
私にとって整体はなくてはならないもの！

しかし、出来ることならあまり通いたくはない。
整体がダメとか嫌いとかいうことではないんです。
ただ、頭痛が起こるたびに整体で治療をしていると体がその治療に対してなれてしまうのではないか？と思って不安なんです。
でも、まぁ私の体がそこまで敏感か？
って聞かれると、微妙・・・・。

といういことで、そんな心配はしなくてよしっ！

頭痛を少しでも起こさないということを考える必要がありそうですよね？！
緊張性の頭痛だということは分かってるんです。
だから、肩が凝ってしまうまえに筋肉をほぐすようにするだけで、頭痛が起こらず治療の必要もなくなってくるのは分かってるんです。

分かっているけど、それが出来ない・・・。
ダメダメ人間な私。
この考えを治療してかからないと、頭痛を治療することがは出来ないんじゃないかな？って思ったりもしてますが、自分の生まれもった性格を簡単に治療する方法もなく・・・
というか、こんなことを考える方が間違っているんですけどね・・・。

出来るだけ頭痛にならないようにと治療とまではいかないにしても日常生活を気をつけるようにしているんです。
自宅に帰っても夜遅くまで仕事をすることが多いのですが、激しい頭痛が伴う時は無理をせず睡眠を多く取るようにして、規則正しい食生活を送るように外食やインスタントものやファーストフードは避けるようにはしているつもりなんですが・・・
それでも、ストレスが溜まっているのか、体だけでなく心が休まる時がないのか、私の頭痛はよくなりません。

緊張性の頭痛だと思ッているのですが、でも最近強い光が頭痛をさらに悪化させているように思えて仕方ないのです。
午後になると西日が職場に差し込むため、その光を少しでも浴びるだけで頭痛が激しさを増す感じがしていなめません。
治療のために整体に通ったり、整体に行くことが出来ない場合は市販の頭痛薬で代用してはいるのですが・・・
でも、一時は頭痛から解放されても、またいつこの頭痛が襲ってくるかもしれないと不安で仕方ありません。

これ以上ひどくなる前に整体で頭痛の治療をしたいのですが、私っていつも間が悪いのか・・・
行きたいときに整体の施術時間が終わってる！！
仕事を休んでまで治療に行くとなると、また自宅で仕事をしなければいけなくなり・・・
結局は悪循環・・・・もうしばらくはこのままということなのでしょうかね・・・。

それなのに、頭痛が日常的に起こるというのはどうしたことか？
CTなどの検査でも異常が認められないような頭痛は慢性タイプ。
血管や頭皮の血管の拡張が原因で起こるのだそうです。

偏頭痛の場合。
周期的にこめかみや目を中心として強い頭痛が起こるのが特徴的。
年齢は30歳前後の女性に多くみられ、頭痛の強い人や頻度の多い人の場合は、吐き気を伴って嘔吐してしまう場合もあるそうです。
頭痛が治まっても光や音に敏感になり、頭を動かすたびにガンガンするために静かなところで横になっているしかない状態になる。
この頭痛に悩まされている人の2割程度の人が頭痛の前兆として頭痛が起こる数分まえから目の前にぎざぎざが現れたり、人物が異様に大きく見えたりゆがんだりするそうです。

この頭痛の治療法としては、前兆が起こったときすぐに薬を服用するか、または静かなところで安静にするのが1番です。
頭痛の治療法としていろいろ言われていますが、やはり頭痛というのは体質の問題もあるために、整体などで体の芯から治療することが大切なのではないでしょうか？
体のゆがみが原因で起こる頭痛。
このゆがみを治療することで、慢性化した頭痛も改善方向へむかうこと間違いなしです。

①月10回以上鎮痛薬を飲む場合
②痛みにメリハリがなく、毎日のように頭が痛む場合
③鎮痛薬がちっとも効かない場合
④数か月前に比べて、頭痛の痛みが増している場合
⑤いつもとちがう頭痛がする場合

以上の点に当てはまるところがあれば、自分で購入した市販の薬にばかりたよるのではなく、ちゃんと病院で検査をする事が必要です。
このような頭痛を放置しておくと、じつはその頭痛には何らかの原因があり命にかかわるような病気が潜んでいる可能性もあるのです。
頭痛＝いつもと同じとおもうのではなく、１つ１つの頭痛にちゃんと向き合う事が大切だと思います。

なんて言っている私も月に１０回ほど市販の薬を飲んでいるような気がします。
何か大きな病気の前兆かもしれません。
近いうちに病院へ検査に行こうと思います。

頭痛の治療などについて調べているのですが、頭痛というものをもっと知らなければ・・・・と思い辿りついたのが、頭痛の第一人者といわれる間中信也先生のサイト。
幼稚園から大学まで頭痛の種類やその症状によって成長していくような感じになっているのですが・・・・
今までなんとなく頭痛やぞの治療について調べてきたのですが、頭痛についてもっと詳しく調べていかなければいけないなぁ～と思い調べることにしました。
頭痛には筋肉の緊張によって起こる頭痛や偏頭痛の他にも脳の病気によって起こる頭痛もあるようです。
その病気というのが、脳腫瘍やくも膜下出血や髄膜炎というものになります。
これらの頭痛はその原因となっている病気を治療することが頭痛の治療となるわけです。
他にも誰にでも起こる日常的な頭痛というものがあります。
それは、風邪をひいたときや二日酔いやかき氷を食べた時の頭痛。
これらは原因はすぐに判明し持病になるような頭痛では無いので安心してください。

はるか昔、新石器時代の頭痛の治療法というのは、東部に穴をあけるという治療法だったのです。
残された骨から見ても死後に施されたものでは無いということが明らかになっているようです。
15～16世紀に南アメリカのペルーでは盛んに開頭手術が施されていたそうです。
使われていた器具といえば、青銅製の道具・・・
現代の道具で例えるとノミのようなものなのですが・・・・。
この器具を使用して頭蓋骨に穴をあけ、頭痛やてんかん、精神障害の治療をおこなっていたそうです。
この治療の目的は、頭の悪霊を追い出すために頭に穴をあける手術をすることで治療するということだったようです。
南太平洋のメラネシア諸島では最近までこのような頭痛の治療が行われていたそうです。

現在の日本でもこのような手術を用いて頭痛の治療を行ったり、その他の病気を治療しますが、道具や技術もほとんどない昔にこのような治療法が行われていたことは本当に驚くばかりです。